Events around Det Kreative Huset i Parken

Jubileumsfest med Jannez

Jubileumsfest med Jannez <3!

Saturday 20:00 (20 October)
Herredshuset Jessheim, Jessheim

Psykisk helse i skolen

Psykisk helse i skolen

Monday 10:45 (29 October)
Thon Hotel Oslo Airport, Jessheim

Ungt utenforskap - Gardermoen

Ungt utenforskap - Gardermoen

Thursday 10:30 (15 November)
Thon Hotel Oslo Airport, Jessheim

Helsefremmende og forebyggende arbeid til eldre

Helsefremmende og forebyggende arbeid til eldre

Monday 10:00 (29 October)
Thon Hotel Oslo Airport, Jessheim

VCCN Autoslalom Gardermoen Raceway 2018

VCCN Autoslalom Gardermoen Raceway 2018

Sunday 11:00 (05 August)
Gardermoen Raceway, Jessheim

Akuttmedisinkurs for legevakt og allmennleger Gardermoen

Akuttmedisinkurs for legevakt og allmennleger Gardermoen

Tuesday 09:00 (04 September)
Clarion Hotel & Congress Oslo Airport, Gardermoen

Workshop/Seminarium med Bob Bailey & Simon Prins
Workshop

Workshop/Seminarium med Bob Bailey & Simon Prins

Saturday 09:00 (29 September)
Scandic Oslo Airport, Nannestad

Julekalendersalg på Amfi Eidsvoll

Julekalendersalg på Amfi Eidsvoll

Saturday 10:00 (17 November)
AMFI Eidsvoll, Råholt


Kundaliniyoga på Jessheim

Kundaliniyoga på Jessheim


When?

Start time: Tuesday 18:00 (03 April)
End time: Tuesday 19:30 (19 June)

About

Kundaliniyoga er for oss vanlige mennesker, lett å tilpasse til hverdagen og lett å tilpasse til den enkeltes form og behov.

Denne timen er for deg som har gått grunnkurs, gjort Kundaliniyoga tidligere/en stund, men går også an å være med som helt nybegynner (se lenger ned i teksten).

Dette er yogaformen for deg som vil jobbe med pusten, trenger å roe ned/stresse ned, og har større behov for å slippe spenninger i kroppen fremfor å legge bena over hodet. Dette er yogaformen for deg som vil balansere kropp og sinn, og lære hvordan du kan ta tilbake kontrollen over pusten.

Kundaliniyoga passer for alle, uansett alder og form. Her får man enkle pusteteknikker, fysiske øvelser og meditasjoner som gjør det lettere å stresse ned og finne roen.

Kundaliniyoga består av pust, fysiske øvelser og meditasjon. Vi bruker mantra (lyd/vibrasjon) og mudra (håndstillinger) for å hjelpe sinn og kropp til å slappe av og balanseres.

Det er en stor fordel at du har gjort Kundaliniyoga tidligere da vi ikke går igjennom basisøvelsene og ting som kroppslåser, mudras, mantras og pusting. Du er likevel velkommen til å bli med, men vær da klar over dette. :-) (Psst! Introduksjonskurset vi holder 2 ganger pr halvår dekker dette grunnleggende. - Neste mulighet er søndag 8. april!)

Tirsdag kl 18-19.30, 11 ganger, kr 2.145,-
Oppstart tirsdag 3. april, siste gang tirsdag 19. juni
Ingen yoga 1. mai.

NB! Denne økten etterfølges fra 8. mai av nyheten GONGDUSJ! Annenhver tirsdag kl 19.45-20.30 blir det et lite minigongbad for å gi deg litt ekstra avslapning! Se eget arrangement for dette!

Bindene påmelding sendes på mail til kontakt@yogaglede.no eller sendes via nettsiden.

Velkommen på kurs!